嫁のいない日曜日

今日は嫁は会社の人と自転車のレース？イベント？で5時前に起きて出かけていった。俺も自転車を乗せたり少し手伝ったので、早起き。

7:30

二度寝するのも勿体ないから、今日は充実した一日しようと、ソファーに座って、今日やることをコーヒーを飲みながら考える。何かオモロイことないかなぁ、とネットを彷徨い始めて、これはイカン、とまず散歩へ。

8:30

で、疲れるランニングを先にやっちゃおうと近所ランへ。今日は最近やってない心肺追い込む系(TTかインターバル)だな、と思い、走り出す。最初に100m x 5本(インターバルはやり方がよくわからん)で既に心は折れ、せめてトータル10kmは走ろうといつもの調子で10kmは達成。朝飯がないからパンやらを買って帰宅。

9:30

最近買ったレンジメイトで目玉焼きを作り食べる。洗濯、掃除をぴゃっとやる。レンジメイトは魚を焼くのに超便利。レンジで数分チンするだけなのに焦げ目もしっかりつく。洗うのもすごく楽。一家に一台、一人暮らしでも家族でも用意すべし。

レンジメイトプロ

10:30

娘とメガネを買う約束をしていたので、Jinsへ。なかなかピンと来る眼鏡がなく、2人で必死に探し、なんとか気に入った眼鏡を見つける。出来上がりまで40分ぐらい、本屋、家電、100均をぶらぶら。

12:30

昼メシはラーメンに決めたが、選択肢は多い。他の娘たちも呼び出し、協議の結果、行ったことのない店へ。まぁ、美味いが、体がいつもの麺(豚骨か、家系か)を求めている気がする。。ので、31でアイスを食べて、整えて帰宅。