「ラン」一覧

湘南国際マラソン後、この1週間かなり怠けて、短時間のジョグしかしてなかった。やっぱり目標ないとだめだな。あと、高すぎる目標もだめだな。 ...

自己ベストだった。が、思ったのと違うんだな。 快晴。最低8度、最高17度、暑い！ 小出監督のアドバイスに従って30kmまでは抑...

レース前日にやることはジョグ。疲れてもだめだから前日はジョグするだけ。久々にランニングチームに行ってコーチにフォームを見てもらう。３つの「...

夜のランニングのお供のライトを探していたわけだが、ブラックフライデーのセールで早速購入＆到着。 かなり小さいぞ。 箱か...

今日はつくばマラソン。快晴で雲一つない最高の天気。自分はつくばマラソンは全く関係なく（一度も出たこともない）、来週の湘南マラソンに向けて調...

今日も夜走ったが、寒い！暗い！ 寒いのは服を着るしかないとして、ライトはやっぱりあったほうがいいな。腕に巻くタイプとか安っぽいクリッ...

朝起きてご飯を食べようとしたら炊飯器の蓋が開かない。炊飯器は最近購入したばかりのアイリスオーヤマの炊飯器。3回ぐらい炊飯しただけ。蓋を開け...